Шесть столпов самооценки

Поделиться в социальных сетях:


Описание

Книга «Шесть столпов самооценки» автора Натаниэль Бранден оценена читателями портала Knizhko.com на 3,8 из 5 баллов на основании 207 оценок, содержит 211 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.

В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.

Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.


Язык: Русский

Язык оригинала: Английский

Год: 2018

Год издания: 2018

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 9785001176176

Переводчики: Поборцева Ольга